偏頭痛可通過(guò)針灸治療緩解癥狀。針灸治療偏頭痛的常用穴位主要有太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、百會(huì)穴、合谷穴、太沖穴等,需由專業(yè)醫(yī)師操作。
太陽(yáng)穴位于眉梢與外眼角之間向后約一橫指凹陷處,針刺太陽(yáng)穴有助于緩解偏頭痛引起的顳部脹痛。該穴位常用于治療少陽(yáng)經(jīng)頭痛,操作時(shí)需注意避開(kāi)淺表血管。部分患者可能出現(xiàn)局部酸脹感,屬于正常針感反應(yīng)。
風(fēng)池穴在枕骨下兩側(cè)凹陷處,針刺風(fēng)池穴可改善椎基底動(dòng)脈供血,緩解后枕部疼痛及伴隨的眩暈癥狀。該穴位對(duì)頸源性偏頭痛效果顯著,進(jìn)針時(shí)需控制深度避免損傷延髓。治療時(shí)配合頸部放松手法效果更佳。
百會(huì)穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線交點(diǎn)處,針刺百會(huì)穴能調(diào)節(jié)大腦皮層功能,對(duì)緊張性偏頭痛伴失眠癥狀有改善作用。該穴位采用平刺法時(shí)刺激量較小,適合對(duì)疼痛敏感的患者。部分患者治療后可能出現(xiàn)頭部輕松感。
合谷穴在手背第一、二掌骨間偏食指?jìng)?cè),針刺合谷穴可通過(guò)經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)緩解前額及眼眶周圍疼痛。該穴位作為遠(yuǎn)端取穴的代表,常與其他局部穴位配合使用。孕婦禁用該穴位以防誘發(fā)宮縮。
太沖穴在足背第一、二跖骨結(jié)合部前方凹陷處,針刺太沖穴可疏肝理氣,對(duì)情緒波動(dòng)誘發(fā)的偏頭痛效果明顯。該穴位常與合谷穴配伍使用形成"開(kāi)四關(guān)"療法。治療期間需避免足部受涼影響療效。
針灸治療偏頭痛需根據(jù)具體證型選穴配伍,建議每周治療2-3次,10次為一個(gè)療程。治療期間應(yīng)保持規(guī)律作息,避免過(guò)度勞累和精神緊張,記錄頭痛日記幫助醫(yī)師調(diào)整方案。若出現(xiàn)頭痛頻率增加或性質(zhì)改變,應(yīng)及時(shí)復(fù)查排除器質(zhì)性病變。日常可配合耳穴壓豆、穴位按摩等輔助療法,但不宜自行針刺以免發(fā)生意外。
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