大人久咳干咳可通過調(diào)整環(huán)境濕度、飲用蜂蜜水、服用右美沙芬片、使用布地奈德吸入氣霧劑、進行支氣管鏡檢查等方式緩解。久咳干咳通常由空氣干燥、咽喉炎、支氣管哮喘、胃食管反流、肺結(jié)核等原因引起。
空氣干燥可能導致咽喉黏膜水分流失,引發(fā)干咳。使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在40%-60%,避免長時間處于空調(diào)或暖氣直吹環(huán)境。睡前在臥室放置一盆清水也有助于緩解夜間干咳。
蜂蜜具有潤喉作用,能覆蓋咽喉黏膜形成保護層。每日2-3次用溫水沖泡10-15毫升純蜂蜜飲用,但糖尿病患者慎用。避免飲用過燙的蜂蜜水以免刺激咽喉。
右美沙芬作為中樞性鎮(zhèn)咳藥,適用于無痰干咳。該藥物通過抑制延髓咳嗽中樞發(fā)揮作用,但可能引起頭暈、嗜睡等副作用。需注意痰多患者禁用,服藥期間禁止飲酒。
支氣管哮喘引起的干咳可使用該吸入性糖皮質(zhì)激素。它能減輕氣道炎癥和反應性,每日1-2次規(guī)律使用。使用后需漱口以防口腔真菌感染,長期使用需監(jiān)測骨密度。
持續(xù)8周以上的干咳需排除氣管內(nèi)病變。支氣管鏡能直觀觀察氣道情況并取樣活檢,檢查前需禁食6小時。術后可能出現(xiàn)短暫咽喉不適,應避免劇烈咳嗽。
日常應保持每天飲水1500-2000毫升,避免辛辣刺激性食物。戒煙并遠離二手煙環(huán)境,注意保暖防止冷空氣刺激。睡眠時墊高枕頭可減輕胃酸反流引發(fā)的夜間咳嗽。若咳嗽伴隨咯血、消瘦或持續(xù)發(fā)熱,應立即就醫(yī)排查肺部疾病。適當進行深呼吸訓練和溫和有氧運動有助于增強呼吸肌功能。
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