懷孕十二周是3個月。醫(yī)學(xué)上通常以4周為1個妊娠月計算孕周。
妊娠周期從末次月經(jīng)第一天開始計算,每4周為一個妊娠月。十二周即三個完整的4周周期,對應(yīng)孕早期第三個月末。此時胎兒已基本完成器官分化,進入穩(wěn)定發(fā)育階段。臨床產(chǎn)檢會通過超聲測量胎兒頭臀長評估發(fā)育情況,并篩查染色體異常風(fēng)險。孕婦需注意補充葉酸、鐵劑等營養(yǎng)素,避免劇烈運動和接觸有害物質(zhì)。
建議孕婦保持規(guī)律作息,每日攝入適量優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶,搭配新鮮蔬菜水果。避免生冷、辛辣及高糖高脂飲食。出現(xiàn)腹痛、陰道流血等異常癥狀時需及時就醫(yī)。按時參加產(chǎn)前檢查,監(jiān)測血壓、血糖等指標,遵醫(yī)囑調(diào)整孕期管理方案。
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