口腔咬破后形成潰瘍可通過保持口腔清潔、使用藥物促進愈合、調(diào)整飲食、避免刺激、局部冷敷等方式緩解。口腔潰瘍通常由機械損傷、維生素缺乏、免疫力下降、感染、遺傳等因素引起。
1、保持口腔清潔
口腔潰瘍發(fā)生后需加強口腔衛(wèi)生，避免細菌感染加重潰瘍。建議每日用溫鹽水漱口3-4次，可選用復(fù)方氯己定含漱液等抗菌漱口水。刷牙時避開潰瘍面，使用軟毛牙刷輕柔清潔牙齒。
2、使用藥物促進愈合
可遵醫(yī)囑使用促進黏膜修復(fù)的藥物，如重組人表皮生長因子凝膠、口腔潰瘍散、西地碘含片等。疼痛明顯時可短期使用利多卡因凝膠局部麻醉。合并感染時需配合使用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片。
3、調(diào)整飲食
避免食用辛辣、過酸、過硬等刺激性食物，選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食?？蛇m量補充富含維生素B族的食物如瘦肉、雞蛋、牛奶，以及富含維生素C的水果如獼猴桃、草莓。避免過熱飲食刺激潰瘍面。
4、避免刺激
治療期間禁止吸煙飲酒，減少說話頻率，避免反復(fù)用舌頭舔舐潰瘍面。睡覺時盡量保持仰臥位，減少潰瘍面與牙齒的摩擦。糾正咬唇、咬頰等不良習慣，防止再次機械損傷。
5、局部冷敷
潰瘍初期疼痛明顯時，可用無菌紗布包裹冰塊局部冷敷1-2分鐘，間隔10分鐘重復(fù)進行。冷敷能暫時麻痹神經(jīng)末梢，減輕疼痛感。注意避免凍傷，每次冷敷時間不宜過長。
口腔潰瘍期間應(yīng)保證充足睡眠，避免熬夜和過度疲勞。保持心情愉悅，適當進行散步等低強度運動有助于增強免疫力。若潰瘍面積較大、持續(xù)時間超過2周不愈或反復(fù)發(fā)作，建議及時就診口腔黏膜病科排查白塞病、扁平苔蘚等系統(tǒng)性疾病。平時注意均衡飲食，可定期補充復(fù)合維生素預(yù)防復(fù)發(fā)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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