寶寶腹瀉脫水可通過口服補(bǔ)液鹽、米湯、蘋果汁、椰子水、母乳或配方奶等方式補(bǔ)水。腹瀉脫水可能與感染、飲食不當(dāng)、過敏、乳糖不耐受、腸道菌群失衡等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為尿量減少、口唇干燥、精神萎靡、眼窩凹陷、皮膚彈性下降等癥狀。
口服補(bǔ)液鹽是WHO推薦的標(biāo)準(zhǔn)補(bǔ)液方式,含有葡萄糖和電解質(zhì)的科學(xué)配比,能快速糾正脫水狀態(tài)。適合輕中度脫水的嬰幼兒,需少量多次喂服。使用前需按說明書用溫開水調(diào)配,避免濃度過高或過低。若寶寶嘔吐頻繁或出現(xiàn)嗜睡等重度脫水表現(xiàn),需立即就醫(yī)。
將大米熬煮后取上層米湯,含有淀粉水解產(chǎn)物和少量電解質(zhì),可作為臨時補(bǔ)液選擇。米湯需現(xiàn)煮現(xiàn)用,溫度控制在37℃左右,每次喂10-20毫升,間隔15-30分鐘重復(fù)補(bǔ)充。注意米湯不能完全替代專業(yè)補(bǔ)液鹽,連續(xù)使用不宜超過6小時。
稀釋后的蘋果汁(1:1兌水)含果糖和鉀離子,適合1歲以上幼兒。蘋果中的果膠能幫助吸收腸道多余水分,但需去除果渣避免刺激腸道。每次喂食不超過50毫升,每日不超過200毫升。避免使用含糖量高的市售果汁,可能加重腹瀉。
天然椰子水電解質(zhì)成分接近人體體液,含鉀、鈉、鎂等礦物質(zhì)。選擇無添加的純椰子水,需溫?zé)嶂两咏w溫后飲用。3歲以下嬰幼兒每次不超過30毫升,6月齡以下嬰兒不建議使用。注意觀察是否出現(xiàn)過敏反應(yīng)如皮疹或嘔吐。
母乳喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)增加哺乳頻率,母乳中的抗體和營養(yǎng)素有助于腸道修復(fù)。配方奶喂養(yǎng)者可暫時改用低乳糖或無乳糖配方,按正常濃度沖泡。每次喂奶量減少三分之一,喂食間隔縮短至2-3小時。若出現(xiàn)血便或持續(xù)嘔吐需暫停喂養(yǎng)并就醫(yī)。
家長需密切觀察寶寶精神狀態(tài)、尿量和皮膚彈性等脫水指征,記錄排便次數(shù)和性狀。補(bǔ)液期間繼續(xù)正常喂養(yǎng),6月齡以上嬰兒可添加香蕉泥、土豆泥等含鉀食物。避免使用運(yùn)動飲料、碳酸飲料或純水補(bǔ)液。若腹瀉超過3天未緩解,或出現(xiàn)發(fā)熱、血便、持續(xù)嘔吐、哭時無淚等癥狀,應(yīng)立即前往兒科就診。注意奶瓶、餐具的消毒處理,護(hù)理前后規(guī)范洗手以防交叉感染。
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