牙痛需要注意口腔衛(wèi)生、飲食調(diào)整、及時就醫(yī)檢查、避免刺激因素及合理使用止痛藥物。牙痛可能由齲齒、牙周炎、智齒冠周炎、牙髓炎或牙隱裂等原因引起。
每日至少刷牙兩次,使用含氟牙膏和軟毛牙刷,配合牙線清潔牙縫。飯后漱口可減少食物殘?jiān)逊e,降低細(xì)菌滋生概率。避免用力橫刷導(dǎo)致牙齦損傷,建議采用巴氏刷牙法。若牙齦出血持續(xù),需警惕牙周疾病。
避免過冷、過熱、過酸或過硬食物刺激患牙,如冰飲、柑橘類水果及堅(jiān)果。減少高糖飲食攝入以防齲齒加重,可適量食用常溫酸奶、蒸蛋等軟質(zhì)食物。發(fā)作期間忌辛辣、酒精等可能加劇炎癥的飲食。
持續(xù)性或劇烈牙痛需及時就診口腔科,通過X光片明確病因。齲齒需充填治療,牙髓炎可能需根管治療,智齒冠周炎需局部沖洗或拔除。夜間突發(fā)疼痛可臨時含漱淡鹽水緩解,但不可替代專業(yè)治療。
禁止用患牙咬硬物或開瓶蓋等行為,防止牙隱裂擴(kuò)大。吸煙會延緩口腔組織修復(fù),建議戒煙。寒冷天氣外出可戴口罩減少冷空氣對敏感牙齒的刺激。
布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等可短期緩解疼痛,但須遵醫(yī)囑服用。甲硝唑片、阿莫西林膠囊適用于細(xì)菌感染,但過敏者禁用。切勿將止痛藥直接敷于牙齦,可能造成化學(xué)性灼傷。
日??啥ㄆ谑褂煤谒鰪?qiáng)牙釉質(zhì)抗齲能力,每年進(jìn)行1-2次潔牙和口腔檢查。出現(xiàn)牙齒敏感時可選用抗敏感牙膏,避免長期單側(cè)咀嚼。孕婦、糖尿病患者等特殊人群出現(xiàn)牙痛應(yīng)優(yōu)先就醫(yī),兒童需家長監(jiān)督刷牙并限制甜食攝入。若伴隨面部腫脹、發(fā)熱等癥狀提示感染擴(kuò)散,需急診處理。
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