91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

上吐下瀉該后該吃點(diǎn)什么食物

2882次瀏覽

上吐下瀉后可適量吃米湯、藕粉、蘋果泥、蒸胡蘿卜、低脂酸奶等食物，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

一、食物

1、米湯

米湯富含易吸收的碳水化合物，能補(bǔ)充因嘔吐腹瀉丟失的能量，且不含膳食纖維和脂肪，不會(huì)刺激胃腸黏膜。建議將大米煮至軟爛后過(guò)濾取湯，溫度控制在40℃左右，每次飲用50-100毫升，間隔2小時(shí)重復(fù)補(bǔ)充。

2、藕粉

藕粉具有收斂作用，含黏蛋白可保護(hù)受損的胃腸黏膜。沖泡時(shí)先用少量溫水調(diào)勻，再加沸水?dāng)嚢柚涟胪该骱隣睿咳帐秤?-3次，每次10-15克，有助于緩解腹瀉癥狀。

3、蘋果泥

蘋果中的果膠能吸附腸道內(nèi)多余水分，改善腹瀉癥狀。建議選擇成熟蘋果去皮蒸熟后搗成泥，每日分3-4次食用，每次半個(gè)蘋果量。避免生食以免刺激胃腸。

4、蒸胡蘿卜

胡蘿卜含β-胡蘿卜素可促進(jìn)腸黏膜修復(fù)，蒸煮后更易消化。將胡蘿卜切塊蒸至軟爛，每日食用100-150克，分2次進(jìn)食。不宜用油烹調(diào)，防止加重脂肪消化不良。

5、低脂酸奶

含益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，選擇無(wú)糖低脂品種避免刺激。從癥狀緩解期開(kāi)始嘗試，首次飲用不超過(guò)50毫升，確認(rèn)無(wú)不適后可增至每日100-200毫升，分2次飲用。

二、藥物

1、口服補(bǔ)液鹽散

用于預(yù)防和糾正脫水，含葡萄糖和電解質(zhì)。需按說(shuō)明書比例配制，少量多次服用。嚴(yán)重嘔吐者需靜脈補(bǔ)液。

2、蒙脫石散

可吸附腸道毒素和病原體，保護(hù)腸黏膜。適用于感染性或非感染性腹瀉，需與其他藥物間隔2小時(shí)服用。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡，改善菌群紊亂相關(guān)腹瀉。避免與抗生素同服，需用溫水沖服。

4、消旋卡多曲顆粒

抑制腸道過(guò)度分泌，適用于水樣腹瀉。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不宜長(zhǎng)期服用。

5、諾氟沙星膠囊

針對(duì)細(xì)菌性腸炎，需經(jīng)糞便檢查確診后使用。兒童孕婦禁用，可能影響軟骨發(fā)育。

恢復(fù)期應(yīng)遵循從流質(zhì)、半流質(zhì)到軟食的漸進(jìn)飲食原則，避免生冷、油膩、高糖及刺激性食物。注意補(bǔ)充水分，每日飲水量不少于2000毫升，可少量多次飲用淡鹽水或補(bǔ)液溶液。保持餐具消毒，飯前便后規(guī)范洗手。若48小時(shí)內(nèi)癥狀未緩解，或出現(xiàn)發(fā)熱、血便、意識(shí)模糊等表現(xiàn)，須立即就醫(yī)排查輪狀病毒感染、細(xì)菌性痢疾等病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
江口县| 嘉禾县| 丘北县| 哈尔滨市| 霍邱县| 易门县| 天门市| 云阳县| 湘西| 阿合奇县| 佛教| 将乐县| 东阿县| 井陉县| 巴彦淖尔市| 九江市| 抚顺市| 河西区| 崇州市| 太谷县| 陆丰市| 西峡县| 富裕县| 谢通门县| 通渭县| 五原县| 齐河县| 黄陵县| 白城市| 全南县| 长海县| 金湖县| 武城县| 永清县| 黑山县| 阜新市| 阜平县| 盖州市| 申扎县| 庆云县| 冕宁县|