反復長痘痘可能與遺傳因素、油脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等因素有關(guān)。可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、外用藥物、口服藥物、醫(yī)美治療等方式改善。
父母有痤瘡病史的人群更容易出現(xiàn)反復長痘,這與皮脂腺對雄激素的敏感性遺傳有關(guān)。日常需加強清潔護理,避免用手擠壓痘痘。遺傳性痤瘡往往持續(xù)時間較長,建議早期就醫(yī)干預。
青春期或油性膚質(zhì)者皮脂腺分泌過多,導致毛囊堵塞形成粉刺。表現(xiàn)為額頭、鼻翼等部位反復出現(xiàn)油光伴粉刺??墒褂煤畻钏岬臐嵜娈a(chǎn)品,如博樂達水楊酸潔面啫喱幫助控油。
角質(zhì)代謝異常會使毛囊口堵塞形成閉口粉刺,可能發(fā)展為炎性痘痘。伴隨皮膚粗糙、毛孔粗大等癥狀??勺襻t(yī)囑使用阿達帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)化,配合果酸煥膚改善。
痤瘡丙酸桿菌過度繁殖會引發(fā)紅色炎性丘疹,嚴重時出現(xiàn)膿皰。常見于下巴、臉頰等部位。醫(yī)生可能開具夫西地酸乳膏或克林霉素磷酸酯凝膠進行抗菌治療。
月經(jīng)周期、壓力等因素導致雄激素波動,刺激皮脂腺增生。多見于下頜線反復出現(xiàn)的囊腫型痘痘??蓹z測性激素水平,必要時使用螺內(nèi)酯片等抗雄激素藥物。
反復長痘期間應(yīng)避免高糖高脂飲食,保證每日飲水量,選擇無油配方的防曬產(chǎn)品。規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,每周2-3次有氧運動能促進新陳代謝。若痘痘持續(xù)加重或留下瘢痕,建議到皮膚科進行紅藍光、光動力等專業(yè)治療。注意不要自行擠痘,炎癥期可冷敷緩解腫脹。
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