每次來月經(jīng)前乳房脹痛通常屬于經(jīng)前期綜合征的表現(xiàn),可能與激素水平波動(dòng)、乳腺組織增生、精神壓力、飲食因素或乳腺疾病有關(guān)。經(jīng)前期乳房脹痛多數(shù)為生理性改變,少數(shù)情況下需警惕病理性問題。
月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高會(huì)刺激乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張及間質(zhì)水腫,這種激素周期性變化是導(dǎo)致乳房脹痛的主要原因。疼痛多出現(xiàn)在月經(jīng)來潮前7-10天,表現(xiàn)為雙側(cè)乳房彌漫性脹痛或觸痛,月經(jīng)來潮后癥狀逐漸緩解。日??赏ㄟ^穿戴舒適內(nèi)衣、減少咖啡因攝入、熱敷乳房等方式緩解不適。
若乳房脹痛伴隨局部硬塊、乳頭溢液或疼痛與月經(jīng)周期無關(guān)時(shí),需考慮乳腺增生癥、乳腺囊腫等病理情況。乳腺增生引起的疼痛多為針刺樣或灼燒感,可能觸及顆粒狀或條索狀結(jié)節(jié)。乳腺炎患者除疼痛外還可出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、發(fā)熱等炎癥表現(xiàn)。這類情況需要乳腺超聲或鉬靶檢查明確診斷。
建議記錄乳房脹痛與月經(jīng)周期的關(guān)系,避免高鹽飲食和緊身衣物壓迫。每月月經(jīng)干凈后3-5天可進(jìn)行乳房自檢,發(fā)現(xiàn)異常包塊或持續(xù)疼痛應(yīng)及時(shí)就診乳腺外科。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理。
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