濕氣被排出一般都有身體輕松、大便正常、舌苔變化、皮膚改善、排尿順暢等癥狀。
1、身體輕松：原本沉重、困乏的身體逐漸變得輕盈靈活，活動自如，這是因為體內(nèi)濕氣阻礙氣血運(yùn)行的狀況得到改善，身體負(fù)擔(dān)減輕。
2、大便正常：濕氣重時大便常溏稀黏膩，排出濕氣后大便成形，質(zhì)地適中，排便規(guī)律，這表明脾胃運(yùn)化功能恢復(fù)正常。
3、舌苔變化：舌苔由厚膩轉(zhuǎn)為薄白，舌象清爽，這反映了體內(nèi)濕氣減少，身體狀態(tài)趨于良好。
4、皮膚改善：濕氣排出后，皮膚不再油膩，變得清爽，痤瘡、濕疹等皮膚問題減輕，色澤也逐漸變得紅潤有光澤。
5、排尿順暢：尿液清澈，排尿次數(shù)和量正常，排尿時不再有不暢感，這說明濕氣通過尿液排出體外。
日常護(hù)理要注意保持居住環(huán)境干燥、通風(fēng)，有助于預(yù)防濕氣過重的情況。如果出現(xiàn)了身體有濕氣的癥狀，應(yīng)盡快前往醫(yī)院就診治療，以免延誤病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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