一歲寶寶干嘔可通過調整喂養(yǎng)姿勢、減少進食量、避免刺激性食物、保持口腔清潔、及時就醫(yī)等方式緩解。干嘔通常由喂養(yǎng)不當、胃食管反流、呼吸道感染、過敏反應、胃腸功能紊亂等原因引起。
喂養(yǎng)時讓寶寶保持半直立姿勢,頭部略高于身體,喂奶后豎抱15-20分鐘幫助消化。避免平躺喂食或立即平放,可減少奶液反流刺激咽喉。使用防脹氣奶瓶并控制奶嘴流速,防止吞咽過多空氣。
少量多餐喂養(yǎng),單次奶量不超過150毫升,輔食每次1-2勺為宜。過度喂養(yǎng)會導致胃內壓增高引發(fā)干嘔。觀察寶寶饑餓信號,避免強迫進食,兩餐間隔2-3小時。
暫停添加新輔食,避免酸性水果、油膩食物或過冷過熱飲食。母乳媽媽需忌口辛辣、咖啡因等刺激性食物。檢查奶粉是否含有致敏成分,必要時更換水解蛋白配方奶粉。
用紗布蘸溫水清潔舌苔和牙齦,避免奶垢堆積引發(fā)咽反射。出牙期可使用硅膠指套按摩牙齦。注意奶瓶、餐具消毒,防止細菌感染引起咽喉不適。
若伴隨發(fā)熱、腹瀉、皮疹或體重下降,需排查輪狀病毒感染、牛奶蛋白過敏等疾病。持續(xù)性干嘔可能提示先天性幽門狹窄或腦部異常,需通過超聲、胃鏡檢查確診。遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、蒙脫石散等藥物。
日常注意觀察寶寶精神狀態(tài)與排尿量,記錄干嘔發(fā)生時間與誘因。保持環(huán)境溫度適宜,避免著涼加重胃腸不適。輔食添加遵循由稀到稠、由少到多原則,優(yōu)先選擇米粉、南瓜泥等易消化食物。接觸新食物后觀察3天無異常再增量,過敏體質寶寶應延遲添加雞蛋、海鮮等高致敏食物。若癥狀持續(xù)2天以上或出現(xiàn)噴射性嘔吐,須立即就醫(yī)。
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