骨頭疼痛可能由骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)炎、骨折、骨髓炎、骨腫瘤等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松是骨量減少和骨微結(jié)構(gòu)破壞導(dǎo)致的疾病，常見于絕經(jīng)后女性和老年人。主要表現(xiàn)為腰背疼痛、身高變矮、易發(fā)生骨折?？勺襻t(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片、骨化三醇軟膠囊等藥物，配合陽光照射和適量運動。
2、骨關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)軟骨退行性變引發(fā)的慢性疾病，多發(fā)生在膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等負重關(guān)節(jié)。典型癥狀為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、活動受限。治療可選用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物，配合關(guān)節(jié)保護措施。
3、骨折
骨折后會出現(xiàn)劇烈疼痛、腫脹、畸形和功能障礙。新鮮骨折需立即固定制動，陳舊性骨折可能需手術(shù)治療。常用藥物包括接骨七厘片、傷科接骨片、云南白藥膠囊等，康復(fù)期需循序漸進進行功能鍛煉。
4、骨髓炎
骨髓炎多由細菌感染引起，表現(xiàn)為局部紅腫熱痛、發(fā)熱等全身癥狀。需使用注射用頭孢曲松鈉、鹽酸左氧氟沙星片、注射用萬古霉素等抗生素治療，嚴重者需手術(shù)清創(chuàng)。治療期間需臥床休息，加強營養(yǎng)支持。
5、骨腫瘤
骨腫瘤包括原發(fā)性和轉(zhuǎn)移性兩類，疼痛多為持續(xù)性夜間加重。需通過活檢明確性質(zhì)，治療包括手術(shù)切除、放療、化療等綜合措施。常用藥物有注射用唑來膦酸、帕米膦酸二鈉注射液、鹽酸嗎啡緩釋片等，需定期復(fù)查監(jiān)測病情。
日常應(yīng)注意保持適度運動，如散步、游泳等低沖擊運動有助于維持骨密度；飲食上保證充足的鈣和維生素D攝入，多食用奶制品、豆制品、深綠色蔬菜等；避免吸煙、過量飲酒等不良習(xí)慣；注意居家安全，預(yù)防跌倒；天氣變化時注意保暖，特別是關(guān)節(jié)部位；出現(xiàn)持續(xù)骨痛應(yīng)及時就醫(yī)檢查，不要自行長期服用止痛藥掩蓋癥狀。定期進行骨密度檢測，特別是高危人群更應(yīng)重視骨骼健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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