土桂一般是指肉桂，肉桂作為中藥材或調(diào)味品使用時(shí)可能出現(xiàn)口干舌燥、胃腸不適、過(guò)敏反應(yīng)等副作用。肉桂的副作用主要與過(guò)量使用、個(gè)體差異或特殊體質(zhì)有關(guān)。
1、口干舌燥
肉桂性溫，過(guò)量服用可能導(dǎo)致體內(nèi)燥熱，表現(xiàn)為口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。長(zhǎng)期大量使用可能加重陰虛火旺體質(zhì)者的不適。出現(xiàn)此類(lèi)情況時(shí)應(yīng)減少用量，并增加水分?jǐn)z入。
2、胃腸不適
肉桂中的揮發(fā)油成分可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)惡心、嘔吐、腹痛或腹瀉等反應(yīng)。胃腸功能較弱者空腹食用時(shí)更易發(fā)生。建議餐后少量使用，胃腸疾病患者需謹(jǐn)慎。
3、過(guò)敏反應(yīng)
部分人群對(duì)肉桂中的桂皮醛等成分過(guò)敏，可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹、嘴唇腫脹等過(guò)敏癥狀。首次使用時(shí)可進(jìn)行小劑量測(cè)試，過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)避免接觸。
4、影響凝血功能
肉桂中的香豆素類(lèi)物質(zhì)可能干擾凝血機(jī)制，長(zhǎng)期大劑量使用可能延長(zhǎng)凝血時(shí)間。術(shù)前兩周及服用抗凝藥物者應(yīng)避免大量攝入，防止出血風(fēng)險(xiǎn)增加。
5、妊娠期風(fēng)險(xiǎn)
肉桂可能刺激子宮平滑肌收縮，孕婦過(guò)量食用存在潛在流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。妊娠期女性應(yīng)控制食用量，避免使用肉桂精油等濃縮制品。
使用肉桂時(shí)需注意控制每日攝入量，作為調(diào)味品每日不超過(guò)6克，藥用時(shí)嚴(yán)格遵醫(yī)囑。出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。陰虛火旺、出血性疾病、妊娠期等特殊人群應(yīng)謹(jǐn)慎評(píng)估使用風(fēng)險(xiǎn)，兒童及老年人建議在專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)下使用。日常保存需置于陰涼干燥處，防止有效成分揮發(fā)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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