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雙手經(jīng)常發(fā)麻，疼痛是什么原因

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雙手經(jīng)常發(fā)麻、疼痛可能與神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障礙、頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腕管綜合征等因素有關(guān)。這些癥狀通常由生理性因素或病理性因素引起，建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、神經(jīng)壓迫

長期保持固定姿勢或重復性動作可能導致尺神經(jīng)、正中神經(jīng)受壓，表現(xiàn)為手指麻木伴刺痛感。常見于長時間使用鍵盤、手機或睡眠姿勢不當?？赏ㄟ^調(diào)整姿勢、局部熱敷緩解，若癥狀持續(xù)需排除頸椎間盤突出或胸廓出口綜合征。

2、血液循環(huán)障礙

雷諾綜合征或動脈硬化可能導致末梢循環(huán)不足，引發(fā)雙手對稱性發(fā)麻、冰涼感，寒冷環(huán)境加重?；颊呖赡馨橛屑状采n白或發(fā)紺。需檢查血管超聲，日常注意保暖，避免吸煙，嚴重時需使用改善微循環(huán)藥物如貝前列素鈉片。

3、頸椎病

神經(jīng)根型頸椎病易導致C6-C7神經(jīng)根受壓，出現(xiàn)從頸部放射至手指的麻木疼痛，轉(zhuǎn)動頭部可能加重癥狀。磁共振可明確診斷，初期可通過頸椎牽引、甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)。

4、糖尿病周圍神經(jīng)病變

長期血糖控制不佳會損傷末梢神經(jīng)，表現(xiàn)為雙手套襪樣麻木伴燒灼感，夜間癥狀明顯。需監(jiān)測糖化血紅蛋白，控制血糖基礎(chǔ)上可聯(lián)合硫辛酸膠囊、依帕司他片等藥物修復神經(jīng)。

5、腕管綜合征

正中神經(jīng)在腕部受壓常見于頻繁使用手腕者，表現(xiàn)為拇指至無名指橈側(cè)麻木，夜間麻醒多見。肌電圖檢查可確診，輕癥可用腕部支具固定，重癥需行腕橫韌帶松解術(shù)。孕期或甲狀腺功能減退者更易發(fā)生。

日常應避免長時間保持手部固定姿勢，工作間隙做手腕伸展運動，睡眠時避免壓迫手臂。注意控制慢性病如糖尿病、高血壓，適量補充B族維生素。若麻木持續(xù)超過1周、伴隨肌力下降或大小便異常，需立即就診神經(jīng)內(nèi)科排查脊髓病變等嚴重情況。烹飪時可多用生姜、桂皮等溫通經(jīng)絡的食材，但不可替代正規(guī)治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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