140毫米汞柱的收縮壓屬于高血壓1級。高血壓的診斷標準為收縮壓≥140毫米汞柱或舒張壓≥90毫米汞柱。
根據(jù)中國高血壓防治指南的標準,成人血壓分為正常血壓、正常高值血壓和高血壓三個等級。其中高血壓又分為1級、2級和3級。收縮壓在140-159毫米汞柱之間或舒張壓在90-99毫米汞柱之間屬于高血壓1級。收縮壓在160-179毫米汞柱之間或舒張壓在100-109毫米汞柱之間屬于高血壓2級。收縮壓≥180毫米汞柱或舒張壓≥110毫米汞柱屬于高血壓3級。血壓測量應(yīng)在安靜狀態(tài)下進行,非同日三次測量血壓均達到上述標準方可診斷為高血壓。高血壓1級患者可能沒有明顯癥狀,但長期未控制會增加心腦血管疾病風險。高血壓的發(fā)生與遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、缺乏運動、精神緊張等多種因素有關(guān)。
對于血壓達到140毫米汞柱的人群,建議改善生活方式,包括減少鈉鹽攝入,每日食鹽量不超過5克;增加富含鉀的食物如香蕉、菠菜等攝入;控制體重,使體重指數(shù)保持在18.5-23.9之間;每周進行150分鐘中等強度有氧運動;戒煙限酒;保持規(guī)律作息和良好心態(tài)。定期監(jiān)測血壓變化,如生活方式干預(yù)3個月后血壓仍未達標,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下考慮藥物治療。高血壓患者應(yīng)避免自行調(diào)整藥物劑量,定期復(fù)診評估治療效果和靶器官損害情況。
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