月子一般指產(chǎn)褥期。女性產(chǎn)褥期間不宜吹24小時(shí)的空調(diào)。如果身體出現(xiàn)不適,需及時(shí)就醫(yī)。
由于女性產(chǎn)褥期間身體還處于虛弱、免疫力薄弱的狀態(tài),若此期間經(jīng)常吹24小時(shí)的空調(diào),可能會使身體受到風(fēng)寒的侵襲,從而增加患上風(fēng)寒感冒的風(fēng)險(xiǎn),所以一般不建議女性產(chǎn)褥期間長時(shí)間吹空調(diào)。女性產(chǎn)褥期間可以適當(dāng)吹空調(diào),但是需要定期開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通。建議女性產(chǎn)褥期間適當(dāng)休息,避免進(jìn)行重體力勞動,飲食上均衡搭配營養(yǎng),盡量以清淡、富含營養(yǎng)的飲食原則為主,避免食用肥肉、生姜等油膩、辛辣的食物。
建議產(chǎn)褥期間保持積極、樂觀、愉悅的良好心態(tài),避免過度緊張、焦慮。
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