骨質疏松通常會引起骨骼疼痛、身高變矮、四肢乏力、易骨折、夜間抽筋等癥狀。建議立即就診,以免影響病情。
1、骨骼疼痛:骨質疏松一般會表現(xiàn)為全身性骨痛,尤其是腰部和背部。
2、身高變矮:長期骨質疏松可能會導致骨骼壓縮,脊柱變形,進而引起身高變矮。
3、四肢乏力:骨質疏松患者經常會感到四肢無力,行動不便,影響日常生活。
4、易骨折:骨質疏松可能使骨骼脆弱,輕微外力即可導致骨折,常見于髖部、腕部和脊柱。
5、夜間抽筋:骨質疏松導致體內鈣質流失,患者在夜間可能出現(xiàn)小腿抽筋的癥狀,影響睡眠質量。
日常生活中,患者可適量食用含鈣豐富的食物,比如牛奶、豆制品、蝦等。同時,患者可適當曬太陽,促進鈣吸收。
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