身上出現(xiàn)青紫可能與外傷、凝血功能障礙、血管脆性增加、藥物副作用、血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。輕微磕碰通常無(wú)需特殊處理，但反復(fù)不明原因青紫需就醫(yī)排查病因。
1、外傷
皮下毛細(xì)血管破裂是青紫最常見(jiàn)原因?？呐觥D壓等外力會(huì)導(dǎo)致血管損傷，血液滲出到皮下形成淤斑。初期呈紅色，隨著血紅蛋白分解逐漸變?yōu)榍嘧仙］p微外傷可通過(guò)冷敷收縮血管，48小時(shí)后熱敷促進(jìn)吸收。
2、凝血功能障礙
維生素K缺乏、肝病或服用抗凝藥物可能導(dǎo)致凝血異常。表現(xiàn)為輕微碰撞即出現(xiàn)大面積淤青，可能伴隨鼻出血、牙齦出血。需檢測(cè)凝血四項(xiàng)，必要時(shí)補(bǔ)充維生素K或調(diào)整抗凝藥物劑量。
3、血管脆性增加
長(zhǎng)期缺乏維生素C、高齡或遺傳性毛細(xì)血管擴(kuò)張癥會(huì)降低血管彈性。皮膚可見(jiàn)針尖樣出血點(diǎn)或片狀淤青，按壓不褪色。建議增加柑橘類水果攝入，嚴(yán)重者需服用蘆丁片改善血管通透性。
4、藥物副作用
阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等抗血小板藥物可能引起皮下出血。通常出現(xiàn)在四肢遠(yuǎn)端，伴隨刷牙出血等表現(xiàn)。用藥期間需定期監(jiān)測(cè)凝血功能，避免同時(shí)服用活血類中藥。
5、血液系統(tǒng)疾病
特發(fā)性血小板減少性紫癜、白血病等疾病會(huì)導(dǎo)致血小板減少。表現(xiàn)為自發(fā)多部位淤青，可能伴隨發(fā)熱、乏力。需進(jìn)行血常規(guī)、骨髓穿刺等檢查，確診后需糖皮質(zhì)激素或化療治療。
日常應(yīng)注意避免劇烈碰撞，活動(dòng)時(shí)做好防護(hù)措施。多攝入富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果，維生素K含量高的菠菜、西蘭花等蔬菜。出現(xiàn)不明原因淤青持續(xù)擴(kuò)大、伴隨其他出血癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到血液科就診。服用抗凝藥物者需定期復(fù)查INR值，調(diào)整藥物劑量需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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