91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

有黑眼圈怎么消除的呢

3488次瀏覽

黑眼圈可通過調(diào)整作息、局部護理、飲食調(diào)理、醫(yī)學美容、對癥治療等方式消除。黑眼圈通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、色素沉積、過敏反應(yīng)、遺傳因素等原因引起。

1、調(diào)整作息

長期熬夜會導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙,使血管擴張淤血形成青黑色陰影。建議固定就寢時間,保證每日7-8小時深度睡眠,午間可閉目休息15分鐘。睡前避免使用電子設(shè)備,必要時遵醫(yī)囑服用棗仁安神膠囊等助眠藥物。

2、局部護理

冷敷能收縮血管改善淤血型黑眼圈,每日用冷藏后的濕毛巾敷眼5分鐘。維生素E乳膏配合按摩可促進眼周血液循環(huán),沿眼眶骨順時針輕壓20圈。色素型黑眼圈需使用含熊果苷的眼霜,避免用力揉搓眼部。

3、飲食調(diào)理

缺鐵性貧血會加重眼瞼發(fā)暗,應(yīng)適量進食豬肝、菠菜等富鐵食物。維生素K缺乏影響凝血功能可能加重淤血,可通過羽衣甘藍、納豆補充。每日飲水不少于1500毫升,限制高鹽飲食預(yù)防眼瞼水腫。

4、醫(yī)學美容

激光治療適用于真皮色素沉積,調(diào)Q激光能選擇性破壞黑色素。射頻治療可刺激膠原新生改善血管型黑眼圈,需3-5次療程。填充治療針對眼窩凹陷導(dǎo)致的陰影,常用透明質(zhì)酸或自體脂肪移植。

5、對癥治療

過敏性鼻炎引發(fā)的靜脈回流障礙需使用氯雷他定片控制過敏。甲狀腺功能異常導(dǎo)致的眼瞼色素沉著應(yīng)治療原發(fā)病。遺傳性黑眼圈可嘗試強脈沖光治療,嚴重者需手術(shù)矯正眼輪匝肌。

日常需注意防曬避免色素加重,選擇SPF30以上的眼部專用防曬霜。佩戴防藍光眼鏡減少電子屏幕輻射,每用眼1小時遠眺5分鐘。過敏性體質(zhì)者應(yīng)定期更換枕巾,避免用力擤鼻。長期未改善或伴隨眼瞼水腫、視力變化時,需到眼科或皮膚科排查腎臟疾病、內(nèi)分泌異常等全身性疾病。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
沿河| 平远县| 洛隆县| 响水县| 惠州市| 彭山县| 桃园县| 全椒县| 灵川县| 金华市| 舟曲县| 溆浦县| 大城县| 彭水| 灵山县| 安达市| 白银市| 连平县| 沙湾县| 襄汾县| 安多县| 科技| 平舆县| 常宁市| 华坪县| 城市| 靖边县| 拉孜县| 石屏县| 自贡市| 甘谷县| 舞钢市| 长葛市| 锡林浩特市| 南江县| 宁乡县| 启东市| 斗六市| 都昌县| 栾城县| 青岛市|