出現(xiàn)全身酸痛無力、怕冷等癥狀,可能是過度勞累、缺乏睡眠、風寒感冒、流行性感冒、甲狀腺功能減退癥等因素所致。
1.過度勞累:如果平時身體鍛煉得較少,突然劇烈運動或者勞作,乳酸堆積,可能會導(dǎo)致肌肉酸痛、身體疲憊、怕冷畏寒。建議適當運動,保持充足的休息。
2.缺乏睡眠:缺少睡眠可能會使得肌肉長期處于緊繃狀態(tài),從而出現(xiàn)全身酸痛無力的癥狀,應(yīng)避免熬夜,保證充足的睡眠。
3.風寒感冒:受涼導(dǎo)致風寒感冒,除了出現(xiàn)怕冷、全身酸痛無力的癥狀外,還有流鼻涕、咽痛、咳嗽等癥狀?;颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用藿香正氣軟膠囊、通宣理肺膠囊、葛根湯顆粒等藥物治療。
4.流行性感冒:流行性感冒病毒進入體內(nèi),可能會在體內(nèi)引發(fā)炎癥,從而導(dǎo)致身體乏力、頭痛、肌肉酸痛、畏寒等癥狀。患者應(yīng)該居家隔離,室內(nèi)保持門窗通風,可以遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋片、抗病毒口服液、板藍根顆粒等藥物進行治療。
5.甲狀腺功能減退癥:甲狀腺激素分泌不足,可能會導(dǎo)致怕冷、身體乏力、嗜睡等癥狀,建議及時前往正規(guī)醫(yī)院檢查甲狀腺功能,確診后可在醫(yī)生的建議下服用益康膠囊、左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物。
建議患者在日常生活中注意保暖,避免受涼受寒,保持良好的生活作息,減少熬夜,合理膳食,適當進行體育鍛煉,如跑步、打球等,增強身體素質(zhì)。
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