益生菌是一類有益的活菌,可以幫助維護(hù)腸道菌群平衡,促進(jìn)腸道健康。嬰兒吃益生菌具有促進(jìn)消化、提高免疫力等好處,食用過多會(huì)有壞處,包括腹瀉、過敏反應(yīng)等。
一、好處
1、促進(jìn)消化:益生菌可以合成消化酶,促進(jìn)腸道營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,清除或減少致病菌的黏附,還可以維持腸道菌群結(jié)構(gòu)平衡,有利于提高消化能力。
2、提高免疫力:益生菌中含有的肽聚糖、脂磷壁酸等成分,可以刺激機(jī)體免疫系統(tǒng),提高機(jī)體免疫力。
二、壞處
1、腹瀉:如果食用過多,可能會(huì)對(duì)胃腸造成刺激,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
2、過敏反應(yīng):嬰兒可能對(duì)某些益生菌過敏,食用會(huì)誘發(fā)過敏反應(yīng),出現(xiàn)瘙癢、發(fā)熱等癥狀。
除以上好處外,還具有其他好處,例如緩解便秘,也具有其他壞處,例如影響生長發(fā)育。嬰兒在食用益生菌時(shí),應(yīng)注意益生菌的使用方法和劑量,避免出現(xiàn)副作用。
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