月經(jīng)來潮前幾天少量出血可能是黃體功能不足、子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤、激素水平波動(dòng)或?qū)m頸病變等原因引起。若伴有腹痛、出血量增多等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
黃體功能不足可能導(dǎo)致孕激素分泌不足,子宮內(nèi)膜提前脫落,出現(xiàn)月經(jīng)前少量出血。通常表現(xiàn)為點(diǎn)滴狀褐色分泌物,可能伴隨月經(jīng)周期縮短??赏ㄟ^孕激素補(bǔ)充治療改善,如黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。日常需避免過度勞累,保持規(guī)律作息。
子宮內(nèi)膜息肉是子宮內(nèi)膜局部過度生長形成的良性病變,可能干擾正常子宮內(nèi)膜脫落,導(dǎo)致經(jīng)前出血。常見癥狀為月經(jīng)間期出血、經(jīng)量增多,可能伴有下腹墜脹感。確診需通過超聲或宮腔鏡檢查,治療可選擇左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)或?qū)m腔鏡下息肉切除術(shù)。
子宮肌瘤尤其是黏膜下肌瘤可能壓迫子宮內(nèi)膜,引起經(jīng)前點(diǎn)滴出血。伴隨癥狀包括月經(jīng)量多、經(jīng)期延長、貧血等。較小肌瘤可觀察隨訪,較大肌瘤需考慮米非司酮片等藥物治療或子宮肌瘤剔除術(shù)。日常應(yīng)減少豆制品等植物雌激素?cái)z入。
排卵后雌激素水平下降可能引起子宮內(nèi)膜部分脫落,導(dǎo)致經(jīng)前出血。多見于青春期、圍絕經(jīng)期女性或壓力過大、減肥人群。通常出血量少且能自行停止,可通過短效避孕藥調(diào)節(jié)周期,如屈螺酮炔雌醇片。保持情緒穩(wěn)定有助于改善癥狀。
宮頸炎、宮頸上皮內(nèi)瘤變等宮頸病變可能在經(jīng)前期因充血加重出現(xiàn)接觸性出血。常表現(xiàn)為同房后出血或白帶帶血絲,需通過宮頸TCT和HPV篩查確診。治療包括保婦康栓等藥物局部應(yīng)用或?qū)m頸錐切術(shù)。建議定期進(jìn)行宮頸癌篩查。
出現(xiàn)經(jīng)前出血時(shí)建議記錄出血時(shí)間、量和伴隨癥狀,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和盆浴。飲食上可增加富含鐵元素的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟預(yù)防貧血,補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵吸收。保持外陰清潔,選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。若出血持續(xù)超過3個(gè)月經(jīng)周期或伴隨嚴(yán)重腹痛、頭暈等癥狀,需及時(shí)進(jìn)行婦科超聲、性激素六項(xiàng)等檢查明確病因。
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