孩子肚子疼可通過熱敷腹部、調整飲食、補充水分、按摩緩解、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。孩子肚子疼通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、腸系膜淋巴結炎、腸道寄生蟲感染、急性胃腸炎等原因引起。
1、熱敷腹部
使用溫熱毛巾或熱水袋敷在孩子肚臍周圍，溫度控制在40攝氏度以下，時間不超過15分鐘。熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解腸痙攣引起的絞痛，適合受涼或輕度消化不良導致的腹痛。熱敷時需避開剛進食后的時段，避免壓迫腹部造成不適。
2、調整飲食
暫停食用生冷、油膩及刺激性食物，選擇米湯、饅頭、煮蘋果等易消化食物。少量多餐減輕胃腸負擔，避免空腹或暴飲暴食。乳糖不耐受患兒需暫時回避乳制品，過敏體質兒童應排查可疑致敏食物。
3、補充水分
少量多次飲用溫開水或口服補液鹽，預防嘔吐腹瀉引起的脫水?？蛇m當飲用稀釋后的蘋果汁補充電解質，避免飲用碳酸飲料或含糖量高的果汁。若出現唇干、尿量減少等脫水表現，需及時就醫(yī)。
4、按摩緩解
家長以掌心順時針輕柔按摩孩子腹部，從右下腹開始沿升結腸、橫結腸、降結腸方向推動，每次5-10分鐘。按摩能促進腸蠕動排氣，緩解功能性腹痛。急性腹痛伴發(fā)熱或嘔吐時禁止按摩。
5、遵醫(yī)囑用藥
細菌性腸炎可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等抗生素；腸痙攣可用顛茄片解痙；益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調節(jié)腸道菌群。禁止自行服用止痛藥掩蓋病情。
家長需記錄孩子腹痛發(fā)作時間、部位、伴隨癥狀及飲食情況，避免過度緊張但也不可忽視持續(xù)腹痛。保持規(guī)律作息與適量運動，培養(yǎng)飯前洗手習慣，定期驅蟲。若腹痛超過6小時不緩解、出現血便、反復嘔吐或高熱，應立即帶孩子就醫(yī)排查闌尾炎、腸套疊等急腹癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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