頸椎病可能是不良姿勢、頸部勞損、外傷、頸椎退變、頸椎管狹窄等原因引起的,建議及時就醫(yī),進行針對性改善。
1、不良姿勢:長期低頭玩手機、伏案工作,可能會使頸椎生理曲度改變,頸部肌肉處于緊張狀態(tài),引發(fā)頸椎病。建議調(diào)整生活習(xí)慣,避免長時間低頭,工作時保持正確的坐姿。
2、頸部勞損:長期過度使用頸部,可能引起頸部肌肉、韌帶損傷,出現(xiàn)頸椎病。需注意休息,減少頸部活動。
3、外傷:頸部受到撞擊、車禍等外傷,可能造成頸椎骨折、脫位,損傷周圍神經(jīng)、血管,引起頸椎病?;颊呖勺襻t(yī)囑采用頸托固定、頸椎牽引等方法進行治療。
4、頸椎退變:隨著年齡增長,頸椎間盤水分丟失、彈性下降,椎間隙變窄,椎體邊緣骨質(zhì)增生,可能壓迫神經(jīng)根、脊髓,導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。建議患者遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、頸舒顆粒、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物進行治療。
5、頸椎管狹窄:先天性頸椎管發(fā)育異?;蚝筇祛i椎退變,導(dǎo)致頸椎管容積減小,可能壓迫脊髓和神經(jīng)根,出現(xiàn)頸椎病?;颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下進行頸椎前路減壓融合術(shù)、椎板切除術(shù)等手術(shù)治療。
日常生活中,應(yīng)注意頸部保暖,避免受涼,選擇合適的枕頭,高度以一拳為宜。
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