眼睛激光手術后需注意術后護理、用藥規(guī)范、用眼衛(wèi)生、定期復查及生活調整等事項,以促進恢復并減少并發(fā)癥風險。
術后24小時內(nèi)需佩戴防護眼罩避免揉眼,睡眠時使用硬質眼罩防止無意識觸碰。48小時內(nèi)避免洗臉洗頭,防止污水入眼。術后1周內(nèi)禁止游泳、桑拿或劇烈運動,防止汗液刺激或外力撞擊角膜瓣。
嚴格遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、激素類滴眼液如氟米龍滴眼液及人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液。滴藥前清潔雙手,瓶口避免接觸眼球,不同藥物間隔5分鐘以上。若出現(xiàn)眼痛加劇或視力驟降需立即停用并就醫(yī)。
術后1個月內(nèi)減少連續(xù)用眼時間,每20分鐘遠眺20秒。避免長時間使用電子屏幕,夜間閱讀需保證充足光照。外出佩戴防紫外線墨鏡,沙塵天氣可使用護目鏡。禁止化眼妝或佩戴美瞳至少1個月。
術后第1天、1周、1個月、3個月需復查角膜愈合情況、眼壓及視力穩(wěn)定性。通過裂隙燈檢查角膜瓣貼合度,OCT監(jiān)測角膜厚度變化。若出現(xiàn)視物模糊、光暈加重或干眼癥狀持續(xù)需提前復診。
飲食避免辛辣刺激食物,多補充維生素A和Omega-3脂肪酸。戒煙酒至少3個月,煙霧會延緩角膜修復。保持睡眠充足,側臥時避免壓迫術眼。3個月內(nèi)避免高空跳傘、潛水等氣壓劇烈變化活動。
術后恢復期需建立長期護眼習慣,包括每日熱敷緩解干眼、使用加濕器維持環(huán)境濕度、攝入深色蔬菜補充葉黃素。避免用力擤鼻或提重物以防眼壓波動。若出現(xiàn)閃光感、飛蚊癥突然增多等視網(wǎng)膜異常信號,須立即就醫(yī)排查。嚴格遵循醫(yī)囑的個性化護理方案是保障手術效果的關鍵。
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