缺鈣一般會(huì)引起脫發(fā)。
鈣是一種常量元素,在人體中占比較大,具有構(gòu)成骨骼和牙齒、參與血液凝固、維持體液酸堿平衡等功能。如果想要從食物中獲取鈣,可以多吃排骨、瘦肉、豆腐等食物。如果每天掉發(fā)數(shù)高于一百根,或者頭發(fā)呈斑片狀脫落,此時(shí)屬于脫發(fā)的情況。脫發(fā)一般與遺傳、精神壓力大、毛囊炎等因素有關(guān),通常有頭發(fā)稀疏、發(fā)際線后移等癥狀。如果身體缺鈣,可能會(huì)影響頭皮毛囊,導(dǎo)致發(fā)根難以吸收足夠的營(yíng)養(yǎng),進(jìn)而使頭發(fā)掉落。
如果出現(xiàn)脫發(fā)的情況,建議及時(shí)就醫(yī),根據(jù)自己的病因進(jìn)行針對(duì)性治療。如果是缺鈣導(dǎo)致的脫發(fā),可以多吃含鈣的食物,如豆腐皮、牛奶、小白菜等。如果是毛囊炎導(dǎo)致的脫發(fā),可以遵醫(yī)囑使用伊曲康唑膠囊、夫西地酸鈉軟膏、莫匹羅星軟膏等藥物進(jìn)行治療。
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