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怎么治療關(guān)節(jié)炎呢

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關(guān)節(jié)炎可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)退行性變、自身免疫異常、感染、創(chuàng)傷、代謝紊亂等原因引起。

1、生活干預(yù)

減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷是基礎(chǔ)措施,體重超標(biāo)者需控制飲食熱量并配合低沖擊運(yùn)動如游泳。關(guān)節(jié)保暖可緩解晨僵癥狀,寒冷季節(jié)建議佩戴護(hù)膝護(hù)腕。均衡攝入富含維生素D的魚類及抗炎食物如深色蔬菜,避免高嘌呤飲食誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

2、物理治療

超聲波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解軟骨退化引起的疼痛。水療通過浮力減輕關(guān)節(jié)壓力,適合膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎患者。中醫(yī)針灸選取犢鼻、陽陵泉等穴位可改善局部氣血運(yùn)行,需由專業(yè)醫(yī)師操作。

3、藥物治療

雙氯芬酸鈉緩釋片適用于輕中度骨關(guān)節(jié)炎鎮(zhèn)痛,胃腸不適者可用塞來昔布膠囊替代。硫酸氨基葡萄糖膠囊可延緩軟骨退化,需連續(xù)服用3個月以上。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者需遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤片等免疫抑制劑,配合葉酸片減輕副作用。

4、關(guān)節(jié)腔注射

玻璃酸鈉注射液能改善關(guān)節(jié)潤滑功能,適用于早中期骨關(guān)節(jié)炎,每療程注射3-5次。糖皮質(zhì)激素如復(fù)方倍他米松注射液用于急性炎癥期,每年注射不超過3次。富血小板血漿注射通過生長因子促進(jìn)軟骨修復(fù),需嚴(yán)格無菌操作。

5、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡下游離體摘除術(shù)適用于機(jī)械性卡頓癥狀,術(shù)后恢復(fù)期2-4周。終末期患者需行人工關(guān)節(jié)置換術(shù),髖膝關(guān)節(jié)假體使用壽命通常15-20年。截骨矯形術(shù)能矯正力線異常,適合年輕患者的單間室骨關(guān)節(jié)炎。

關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)避免爬樓梯、蹲跪等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的動作,選擇平底軟質(zhì)鞋減少沖擊。太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動有助于保持關(guān)節(jié)活動度,運(yùn)動前后需充分熱身。定期監(jiān)測血常規(guī)、肝腎功能等指標(biāo),出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加重應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整治療方案。冬季注意關(guān)節(jié)部位保暖,睡眠時可用護(hù)具維持功能位。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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