流產(chǎn)后一般30-40天會(huì)來例假,具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、流產(chǎn)方式及術(shù)后恢復(fù)情況有關(guān)。
人工流產(chǎn)或自然流產(chǎn)后,子宮內(nèi)膜需要時(shí)間修復(fù),卵巢功能恢復(fù)排卵后才會(huì)迎來月經(jīng)。藥物流產(chǎn)后因激素撤退較快,可能20-30天恢復(fù)月經(jīng);手術(shù)流產(chǎn)因?qū)m腔操作影響,通常需35-45天。若流產(chǎn)后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或陰道出血超過10天,需警惕宮腔粘連或感染。術(shù)后避免劇烈運(yùn)動(dòng),禁止盆浴和性生活1個(gè)月,有助于內(nèi)膜修復(fù)。日??蛇m當(dāng)補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜,預(yù)防貧血。
流產(chǎn)后建議每日監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫判斷排卵恢復(fù),穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲保持會(huì)陰清潔,避免生冷辛辣飲食。若超過45天未月經(jīng)來潮或出現(xiàn)異常分泌物,需超聲檢查排除妊娠物殘留。術(shù)后1個(gè)月復(fù)查激素水平及子宮內(nèi)膜厚度,遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)周期,禁止自行服用調(diào)經(jīng)中藥。恢復(fù)期保持情緒穩(wěn)定,保證7-8小時(shí)睡眠有助于內(nèi)分泌系統(tǒng)功能重建。
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