做完宮頸癌篩查后應(yīng)注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持會(huì)陰清潔、觀察出血情況、禁止性生活1-2周、按醫(yī)囑復(fù)診。
1、避免劇烈運(yùn)動(dòng)
篩查后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免跑步、跳躍等劇烈活動(dòng)，防止宮頸創(chuàng)面出血。可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，但需控制時(shí)間在30分鐘以內(nèi)。搬運(yùn)重物或長時(shí)間站立可能增加腹壓，建議篩查后3天內(nèi)減少此類行為。
2、保持會(huì)陰清潔
每日用溫水清洗外陰1-2次，清洗時(shí)避免使用陰道沖洗器。宜選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，分泌物增多時(shí)可使用無香型衛(wèi)生護(hù)墊，但需2-3小時(shí)更換一次。篩查后1周內(nèi)不宜游泳、盆浴或使用公共浴池。
3、觀察出血情況
多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)少量褐色分泌物，持續(xù)2-3天屬正常現(xiàn)象。若出現(xiàn)鮮紅色出血量超過月經(jīng)量，或伴有血塊、組織物排出需立即就醫(yī)。篩查后輕微腹痛無需特殊處理，但持續(xù)絞痛或發(fā)熱超過38℃應(yīng)及時(shí)就診。
4、禁止性生活
宮頸細(xì)胞采集可能造成微小創(chuàng)面，過早性交可能引發(fā)感染或出血。具體禁欲時(shí)間需遵醫(yī)囑，通常陰道鏡檢查后需禁欲2周，普通宮頸刮片檢查建議禁欲3-5天。恢復(fù)性生活初期建議使用避孕套以減少刺激。
5、按醫(yī)囑復(fù)診
HPV檢測(cè)結(jié)果通常需7-10個(gè)工作日，TCT檢查報(bào)告需3-5個(gè)工作日。若結(jié)果異常需進(jìn)一步做陰道鏡或活檢，這些檢查需在月經(jīng)干凈后3-7天進(jìn)行。所有篩查報(bào)告應(yīng)妥善保管，下次篩查時(shí)攜帶既往報(bào)告以供醫(yī)生參考對(duì)比。
篩查后飲食宜清淡，可適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品攝入，幫助創(chuàng)面修復(fù)。每日飲水1500-2000毫升，避免辛辣刺激食物。保持規(guī)律作息，保證7-8小時(shí)睡眠。出現(xiàn)異常分泌物時(shí)可記錄顏色、量和氣味變化，復(fù)診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)描述。建議建立篩查檔案，30歲以上女性每3年進(jìn)行一次聯(lián)合篩查，接種過HPV疫苗者仍需定期檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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