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嬰兒腹瀉可以吃什么食物

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嬰兒腹瀉可以適量吃焦米湯、蒸蘋(píng)果泥、胡蘿卜泥、無(wú)乳糖配方奶粉、熟香蕉泥等食物。若腹瀉持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補(bǔ)液鹽散等藥物。

一、食物

1、焦米湯

焦米湯由大米炒至焦黃后煮制，淀粉碳化后更易消化，能減少胃腸刺激。制作時(shí)需將米湯過(guò)濾至無(wú)顆粒，適合腹瀉初期少量多次喂食。注意避免添加糖或鹽，以免加重腸道負(fù)擔(dān)。

2、蒸蘋(píng)果泥

蘋(píng)果蒸熟后果膠含量增加，具有收斂作用，可幫助吸附腸道水分。需去皮去核后蒸至軟爛，搗成細(xì)膩糊狀。每日食用量不超過(guò)半個(gè)蘋(píng)果，避免過(guò)量導(dǎo)致腹脹。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜富含β-胡蘿卜素，煮熟后纖維素軟化，能輔助修復(fù)腸黏膜。建議蒸煮至完全綿軟后壓成泥，初次嘗試需從1-2勺開(kāi)始觀察耐受性。不可生食或添加油脂烹調(diào)。

4、無(wú)乳糖配方奶粉

適用于繼發(fā)性乳糖不耐受的腹瀉嬰兒，可暫時(shí)替代普通奶粉。選擇深度水解或氨基酸配方奶粉時(shí)，需按醫(yī)囑逐步過(guò)渡喂養(yǎng)。沖泡時(shí)注意器具消毒，避免二次污染。

5、熟香蕉泥

香蕉含鉀離子可補(bǔ)充電解質(zhì)，成熟香蕉的鞣酸能緩解腸蠕動(dòng)。選擇表皮出現(xiàn)黑點(diǎn)的熟香蕉，用勺子刮取果肉成泥。未成熟香蕉含較多鞣酸，可能加重便秘風(fēng)險(xiǎn)。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散通過(guò)覆蓋消化道黏膜發(fā)揮吸附作用，適用于病毒性或非感染性腹瀉。需空腹服用并與其它藥物間隔2小時(shí)，避免影響藥效。常見(jiàn)不良反應(yīng)為輕度便秘。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

含枯草桿菌和腸球菌，能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。需用溫水或奶液沖服，避免與抗生素同服。儲(chǔ)存時(shí)需避光防潮，開(kāi)封后建議冷藏保存。

3、口服補(bǔ)液鹽散

用于預(yù)防和糾正脫水，需按說(shuō)明書(shū)比例精確配制。每次腹瀉后補(bǔ)充50-100毫升，少量多次喂服。出現(xiàn)嘔吐時(shí)應(yīng)暫停10分鐘后再緩慢喂食。

4、消旋卡多曲顆粒

作用于腦啡肽酶減少腸道分泌，適用于水樣便為主的急性腹瀉。療程一般不超過(guò)7天，需注意可能引起嗜睡等中樞神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)。

5、鋅制劑

如葡萄糖酸鋅口服溶液，能促進(jìn)腸黏膜修復(fù)。世界衛(wèi)生組織推薦腹瀉患兒每日補(bǔ)充20毫克鋅元素，連續(xù)10-14天。需避免與乳制品同服影響吸收。

護(hù)理期間需密切觀察嬰兒精神狀態(tài)、尿量和肛門周圍皮膚情況。每次便后用溫水清洗并涂抹護(hù)臀霜，預(yù)防尿布皮炎。母乳喂養(yǎng)者母親應(yīng)避免進(jìn)食生冷、高脂食物。人工喂養(yǎng)需嚴(yán)格消毒奶具，沖調(diào)奶粉時(shí)注意濃度適宜。若出現(xiàn)發(fā)熱、血便、持續(xù)嘔吐或拒絕進(jìn)食等癥狀，須立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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