高壓171低壓101屬于高血壓2級(jí),不屬于正常范圍。血壓水平可分為正常血壓、正常高值血壓和高血壓,高血壓又分為1級(jí)、2級(jí)和3級(jí)。
血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力,通常用高壓和低壓兩個(gè)數(shù)值表示。高壓171低壓101已經(jīng)達(dá)到高血壓2級(jí)的診斷標(biāo)準(zhǔn)。高血壓2級(jí)是指高壓在160-179毫米汞柱之間,低壓在100-109毫米汞柱之間。長(zhǎng)期處于這種血壓水平會(huì)增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),如腦卒中、心肌梗死、心力衰竭等。高血壓2級(jí)需要積極干預(yù),包括生活方式調(diào)整和藥物治療。生活方式調(diào)整包括低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒、保持心理平衡等。藥物治療需要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的降壓藥物,如鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑、利尿劑等。
高血壓患者需要定期監(jiān)測(cè)血壓,記錄血壓變化情況,及時(shí)調(diào)整治療方案。日常生活中要注意避免情緒激動(dòng)、過(guò)度勞累、熬夜等不良生活習(xí)慣。飲食上要控制鈉鹽攝入,多吃新鮮蔬菜水果,適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,如魚(yú)類、豆制品等。保持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳、騎自行車等。戒煙限酒,避免被動(dòng)吸煙。保持良好的心理狀態(tài),避免長(zhǎng)期處于緊張、焦慮等負(fù)面情緒中。如果出現(xiàn)頭暈、頭痛、胸悶、心悸等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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