男性吸煙會(huì)對(duì)精子質(zhì)量產(chǎn)生負(fù)面影響。吸煙可能通過降低精子活力、增加精子DNA碎片率、減少精子數(shù)量等方式影響生殖功能。
煙草中的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)可直接作用于睪丸組織,干擾精子的生成過程。長(zhǎng)期吸煙者精液中精子濃度可能下降,前向運(yùn)動(dòng)精子比例降低,形態(tài)異常精子增多。這些變化會(huì)降低自然受孕概率,增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。
吸煙導(dǎo)致的氧化應(yīng)激反應(yīng)是損害精子的主要機(jī)制。煙草燃燒產(chǎn)生的自由基會(huì)攻擊精子細(xì)胞膜,破壞線粒體功能,使精子運(yùn)動(dòng)能力減弱。同時(shí)吸煙會(huì)消耗體內(nèi)抗氧化物質(zhì),削弱精子對(duì)氧化損傷的防御能力。部分吸煙男性可能出現(xiàn)精液液化時(shí)間延長(zhǎng)、精漿彈性下降等問題。
備孕男性應(yīng)盡早戒煙,避免接觸二手煙,適當(dāng)增加富含維生素C、維生素E、鋅、硒等抗氧化營(yíng)養(yǎng)素的食物攝入,如柑橘類水果、堅(jiān)果、深海魚類等。保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于改善精子質(zhì)量,必要時(shí)可到生殖醫(yī)學(xué)科進(jìn)行精液分析評(píng)估。
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