血壓95、60是指收縮壓為95mmHg、舒張壓為60mmHg。如果血壓是收縮壓95mmHg、舒張壓60mmHg,一般是正常的。
血壓是指血管中的血液對(duì)單位面積的血管壁的一種側(cè)壓力。血壓一般分為收縮壓和舒張壓。收縮壓一般是小于120mmHg,而收縮壓通常是小于80mmHg。如果收縮壓為95mmHg、舒張壓為60mmHg,收縮壓和舒張壓都屬于正常的范圍,此時(shí)血壓的值一般是正常的。如果家族中存在其他患有高血壓的親屬,可能患有高血壓的概率會(huì)比較高,建議平時(shí)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,以免影響生活質(zhì)量。
建議平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如散步、攀巖、打羽毛球等,有利于促進(jìn)身體的血液循環(huán),使血壓保持在合適的范圍中。
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