鼻子里摳破了可通過局部清潔、冷敷止血、外用藥物、預(yù)防感染、避免刺激等方式處理。鼻腔黏膜破損通常由外力損傷、干燥環(huán)境、過敏性鼻炎、鼻竇炎、凝血功能障礙等原因引起。
1、局部清潔
使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除血痂和分泌物。將生理鹽水裝入洗鼻器或醫(yī)用注射器中，輕柔沖洗破損部位。避免使用棉簽或手指直接觸碰傷口，防止二次損傷。沖洗后保持鼻腔濕潤可促進黏膜修復(fù)。
2、冷敷止血
用冰袋包裹毛巾敷于鼻梁處5-10分鐘，通過低溫收縮血管達到止血目的。冷敷時需間斷進行避免凍傷，若出血持續(xù)超過20分鐘或出血量較大，應(yīng)及時就醫(yī)排查凝血功能異常等問題。
3、外用藥物
遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏涂抹創(chuàng)面，每日1-2次預(yù)防感染。若伴有明顯疼痛可短期應(yīng)用利多卡因凝膠緩解癥狀。禁止自行使用含麻黃素的鼻用減充血劑，可能加重黏膜損傷。
4、預(yù)防感染
破損后48小時內(nèi)避免游泳、潛水等可能使臟水進入鼻腔的活動。保持室內(nèi)濕度在40%-60%之間，使用加濕器時注意定期清潔。過敏性鼻炎患者需遠離花粉、塵螨等過敏原，減少揉鼻動作。
5、避免刺激
兩周內(nèi)禁止摳挖鼻腔或用力擤鼻涕，打噴嚏時盡量張口釋放壓力。飲食上避免辛辣、過熱食物，多攝入富含維生素C的獼猴桃、西藍花等食物促進膠原蛋白合成。吸煙者需暫時戒煙防止煙霧刺激延緩愈合。
日常應(yīng)養(yǎng)成使用生理性海水噴霧維護鼻腔濕潤的習(xí)慣，冬季干燥時可每晚睡前涂抹少量凡士林于鼻前庭。若出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物、持續(xù)疼痛等感染征象，或反復(fù)發(fā)生鼻腔出血，建議及時至耳鼻喉科就診排查血管畸形、血小板減少等潛在疾病。兒童患者家長需幫助孩子修剪指甲，監(jiān)督其改正摳鼻習(xí)慣，必要時可佩戴連指手套進行行為干預(yù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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