坐月子一般指產(chǎn)褥期。女性在產(chǎn)褥期,通??梢赃m量喝米酒,若身體出現(xiàn)不適,需要及時就醫(yī)治療。
米酒通常是用糯米發(fā)酵制作而成的一種食物,含有碳水化合物、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),可以補(bǔ)充產(chǎn)褥期女性身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),還可以增強(qiáng)食欲,適量喝米酒一般不會影響身體健康。所以在產(chǎn)褥期的女性基本可以適量飲用米酒。
產(chǎn)褥期女性在喝米酒時需要注意控制攝入量,避免過量攝入,以免造成消化不良,引起惡心、嘔吐等不適。建議飲用有合格資質(zhì)的米酒,若米酒的性狀發(fā)生改變,則禁止喝此類米酒,容易對胃腸道造成刺激。
產(chǎn)褥期女性平時還需要保持良好的情緒,避免過度焦慮、抑郁等。
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