肩周炎一般是可以烤電的,能夠緩解局部疼痛和肌肉緊張??倦娭委煂儆谖锢懑煼ǖ囊环N,通過熱效應(yīng)促進(jìn)血液循環(huán),有助于炎癥消退和組織修復(fù)。但若存在皮膚破損、感染或急性炎癥期,則不建議使用。
烤電治療適用于肩周炎慢性期患者,主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、靜息痛或夜間痛加重。熱療能夠放松痙攣的肌肉,減輕關(guān)節(jié)囊粘連,改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。治療時(shí)需控制溫度在40-45攝氏度,每次15-20分鐘,避免燙傷??膳浜霞t外線燈、電熱毯等設(shè)備,建議在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
對(duì)于肩部皮膚有潰瘍、濕疹或開放性傷口的患者,烤電可能加重局部刺激。處于急性炎癥期的肩周炎表現(xiàn)為紅腫熱痛明顯,此時(shí)熱療會(huì)加速血流導(dǎo)致腫脹加劇。糖尿病患者或感覺障礙者需謹(jǐn)慎使用,因溫度感知遲鈍易引發(fā)燙傷。這類人群可選擇冷敷或脈沖射頻等替代療法。
肩周炎患者除物理治療外,應(yīng)堅(jiān)持肩關(guān)節(jié)功能鍛煉如爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺練習(xí)等。避免提重物或長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì),睡眠時(shí)注意肩部保暖。若疼痛持續(xù)超過1個(gè)月或伴有上肢麻木,需及時(shí)就診排除頸椎病、肩袖損傷等疾病。飲食上可增加深海魚、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物,幫助減輕炎癥反應(yīng)。
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