寶寶發(fā)燒39度時泡澡時間一般控制在5-10分鐘,水溫建議保持在37-38攝氏度。泡澡有助于物理降溫,但需避免時間過長導致體溫波動或受涼。
泡澡降溫是兒童發(fā)熱常用的物理降溫方式之一,水溫接近體溫可幫助擴張皮膚血管促進散熱。5分鐘左右的短時浸泡已能達到降溫效果,若持續(xù)10分鐘體溫未降需停止并改用其他方式。過程中需密切監(jiān)測寶寶狀態(tài),出現(xiàn)寒戰(zhàn)、面色蒼白或哭鬧加劇應立即停止。泡澡后要迅速擦干身體并穿上輕薄透氣的衣物,避免水分蒸發(fā)帶走過多熱量。室溫應維持在24-26攝氏度,避免直接吹風。不建議在發(fā)熱初期寒戰(zhàn)期或服用退熱藥后立即泡澡。
除溫水擦浴外,發(fā)熱期間應保證充足水分攝入,選擇母乳、配方奶或口服補液鹽。保持室內(nèi)空氣流通但避免對流風直吹,衣物選擇純棉透氣的單層即可。體溫超過38.5攝氏度或伴有精神萎靡、嘔吐、抽搐等癥狀時,須及時就醫(yī)。記錄發(fā)熱時間、溫度變化及伴隨癥狀,就醫(yī)時提供給醫(yī)生參考。退熱藥物需嚴格遵醫(yī)囑使用,兩次用藥間隔不少于4小時,24小時內(nèi)不超過4次。
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