中醫(yī)治療乳腺增生可采用中藥內(nèi)服、針灸、推拿、外敷及情志調(diào)理等方法。乳腺增生多因肝郁氣滯、痰凝血瘀、沖任失調(diào)等引起,表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)或腫塊等癥狀。
根據(jù)證型選用疏肝解郁、化痰散結(jié)或調(diào)補(bǔ)沖任的方劑。肝郁氣滯可用柴胡疏肝散加減,含柴胡、白芍、香附等;痰凝血瘀適用血府逐瘀湯,含桃仁、紅花、當(dāng)歸等;沖任失調(diào)常用二仙湯合四物湯,含仙茅、淫羊藿、熟地黃等。需由中醫(yī)師辨證后開具個(gè)體化處方,避免自行用藥。
選取膻中、乳根、太沖等穴位疏通肝經(jīng)氣血,配合三陰交、足三里調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。毫針針刺或電針刺激可緩解脹痛,每周治療2-3次,連續(xù)4-8周。月經(jīng)期暫停針刺,孕婦及凝血功能障礙者禁用。
沿足厥陰肝經(jīng)推揉脅肋部,點(diǎn)按期門、章門等穴位疏解氣滯。乳房周圍采用輕揉法散結(jié),配合背部膀胱經(jīng)推拿調(diào)節(jié)整體氣血。每日自行按摩10-15分鐘,注意力度輕柔,避免暴力擠壓腫塊。
將芒硝、大黃等研末醋調(diào)敷于患處,或使用金黃散、乳癖消貼膏等成藥外貼。通過皮膚滲透發(fā)揮活血散結(jié)作用,每日1-2次,每次2-4小時(shí)。皮膚破損或過敏者禁用,敷藥后出現(xiàn)紅疹需立即停用。
通過移情易性、音樂療法等舒緩情緒壓力。肝郁型患者可練習(xí)八段錦、太極拳等導(dǎo)引術(shù),配合玫瑰花、合歡花代茶飲。避免長(zhǎng)期焦慮抑郁,保證充足睡眠有助于氣血調(diào)和。
中醫(yī)治療期間需定期復(fù)查乳腺超聲觀察結(jié)節(jié)變化,若出現(xiàn)腫塊增大、乳頭溢液等異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常應(yīng)避免高脂飲食,限制咖啡因攝入,穿著合體內(nèi)衣減少局部壓迫。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng),月經(jīng)前一周可熱敷乳房緩解脹痛。注意中醫(yī)治療周期較長(zhǎng),需堅(jiān)持3-6個(gè)月方能顯效,不可自行中斷療程。
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