產(chǎn)后修復(fù)期間適合穿寬松透氣的純棉衣物、專用哺乳衣、高腰收腹內(nèi)褲、彈性適中的塑身衣以及方便穿脫的開衫類服裝。
1、寬松純棉衣物
產(chǎn)后皮膚敏感且易出汗，純棉材質(zhì)吸濕透氣，能減少對剖宮產(chǎn)傷口或會陰撕裂處的摩擦。選擇前開扣式睡衣便于哺乳，褲腰需高于傷口位置避免壓迫。注意每日更換保持清潔，潮濕環(huán)境可能引發(fā)皮炎。
2、專用哺乳衣
哺乳衣設(shè)計有隱蔽開口，方便隨時喂養(yǎng)且避免腹部受涼。推薦交叉領(lǐng)或側(cè)開式款式，肩部支撐需牢固以防抱嬰兒時滑落。哺乳期乳房脹痛時，應(yīng)選擇無鋼圈但承托力好的內(nèi)置胸墊款式。
3、高腰收腹內(nèi)褲
高腰設(shè)計能溫和包裹松弛的腹部肌肉，選擇含棉量超過95%的抗菌材質(zhì)，避免過緊影響血液循環(huán)。順產(chǎn)3天后可開始使用，剖宮產(chǎn)需待傷口愈合后穿戴，每日不超過8小時。
4、彈性塑身衣
醫(yī)用級塑身衣需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，壓力值以20-30mmHg為宜。可改善腹直肌分離但不可24小時穿戴，用餐前后1小時需脫下。避免選擇帶金屬骨條的款式以防壓迫臟器。
5、開衫類外套
方便穿脫的針織開衫適合溫差變化，選擇可機(jī)洗的竹纖維材質(zhì)避免刺激嬰兒皮膚。外出時建議備防風(fēng)披肩，產(chǎn)后抵抗力較弱需注意肩頸保暖。衣袖宜選寬松版型避免束縛手臂活動。
產(chǎn)后衣物需兼顧功能性與舒適度，優(yōu)先選擇淺色系便于觀察惡露情況。所有貼身衣物應(yīng)單獨手洗并用沸水消毒，避免使用柔順劑以防化學(xué)殘留。修復(fù)期間建議準(zhǔn)備3-4套換洗衣物應(yīng)對產(chǎn)后多汗，冬季可疊加多層薄款代替厚重外套。若出現(xiàn)皮膚瘙癢或傷口紅腫需立即更換材質(zhì)更柔軟的衣物，并及時咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。哺乳期避免穿著化纖類或帶有復(fù)雜裝飾的服裝，防止刮傷嬰兒皮膚。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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