治療近視眼的正確方式主要有佩戴框架眼鏡、使用角膜塑形鏡、進(jìn)行屈光手術(shù)、應(yīng)用低濃度阿托品滴眼液、調(diào)整用眼習(xí)慣等。近視通常由遺傳因素、長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、戶外活動(dòng)不足等原因引起,需根據(jù)個(gè)體情況選擇干預(yù)措施。
框架眼鏡是最常見的近視矯正方式,通過凹透鏡片使光線聚焦在視網(wǎng)膜上。適用于各年齡段人群,尤其適合兒童青少年。需定期驗(yàn)光更換鏡片,避免過度矯正。鏡片材質(zhì)可選擇樹脂或PC片,鏡架需輕便貼合。
角膜塑形鏡為夜間佩戴的硬性透氣性隱形眼鏡,通過暫時(shí)改變角膜曲率實(shí)現(xiàn)白天裸眼視力清晰。適用于近視度數(shù)增長(zhǎng)較快的兒童,需嚴(yán)格遵循清潔規(guī)范和定期復(fù)查,可能出現(xiàn)角膜感染等并發(fā)癥。
屈光手術(shù)包括全飛秒激光手術(shù)、半飛秒激光手術(shù)等,通過切削角膜改變屈光狀態(tài)。適用于18歲以上近視穩(wěn)定人群,術(shù)前需全面評(píng)估角膜厚度和眼底情況。術(shù)后可能出現(xiàn)干眼、眩光等暫時(shí)性不適。
0.01%阿托品滴眼液可延緩兒童近視進(jìn)展,作用機(jī)制可能與抑制眼軸增長(zhǎng)有關(guān)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,可能出現(xiàn)瞳孔散大、畏光等副作用,建議聯(lián)合戶外活動(dòng)使用。
保持30厘米以上閱讀距離,每40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘。增加每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng),自然光照有助于多巴胺分泌抑制眼軸增長(zhǎng)。避免昏暗環(huán)境下用眼,保證充足睡眠。
近視治療需建立綜合防控體系,兒童青少年建議每3-6個(gè)月進(jìn)行視力檢查,建立屈光發(fā)育檔案。日常注意補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、藍(lán)莓等,避免高糖飲食。堅(jiān)持眼球轉(zhuǎn)動(dòng)操等視覺訓(xùn)練,控制電子屏幕使用時(shí)間,用眼時(shí)保持環(huán)境光照充足。出現(xiàn)視物模糊、眼疲勞等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行購買未經(jīng)認(rèn)證的視力矯正產(chǎn)品。
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