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經(jīng)常感覺(jué)惡心想吐怎么回事

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經(jīng)常感覺(jué)惡心想吐可能與飲食不當(dāng)、妊娠反應(yīng)、胃腸功能紊亂、胃炎、膽囊炎等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

短時(shí)間內(nèi)進(jìn)食過(guò)量或食用油膩、辛辣食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致惡心嘔吐。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇清淡易消化的食物如小米粥、山藥泥，避免暴飲暴食。若伴隨腹瀉可口服補(bǔ)液鹽散預(yù)防脫水。

2、妊娠反應(yīng)

育齡期女性出現(xiàn)晨起惡心嘔吐需考慮妊娠可能，與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)。建議使用早孕試紙檢測(cè)，確診后可通過(guò)少食多餐、服用維生素B6片緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)排除妊娠劇吐。

3、胃腸功能紊亂

精神緊張或作息紊亂可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常，表現(xiàn)為餐后飽脹、惡心。建議規(guī)律作息并配合腹部按摩，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用多潘立酮片促進(jìn)胃排空，或枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊調(diào)節(jié)菌群。

4、胃炎

幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期用藥可能引發(fā)胃黏膜炎癥，出現(xiàn)上腹隱痛伴惡心。需完善碳13呼氣試驗(yàn)，確診后可選用鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜，配合阿莫西林膠囊、克拉霉素片進(jìn)行根除治療。

5、膽囊炎

膽結(jié)石阻塞膽管時(shí)會(huì)出現(xiàn)右上腹絞痛并向肩背部放射，進(jìn)食油膩后惡心加重。超聲檢查可明確診斷，急性發(fā)作期需禁食并使用消旋山莨菪堿片解痙，慢性患者可服熊去氧膽酸膠囊利膽。

日常應(yīng)注意保持飲食規(guī)律，避免空腹飲用咖啡或濃茶。出現(xiàn)持續(xù)嘔吐超過(guò)24小時(shí)、嘔血或體重明顯下降時(shí)需立即就醫(yī)。建議記錄惡心發(fā)作的時(shí)間、誘因及伴隨癥狀，為醫(yī)生診斷提供參考。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但避免餐后立即平臥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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