正確佩戴避孕套能有效降低避孕失敗和性傳播感染風險,主要有撕開包裝避免劃傷、區(qū)分正反面、排空儲精囊、全程佩戴、事后及時取出等方式。
使用前需用雙手沿包裝邊緣鋸齒處小心撕開,避免使用剪刀或牙齒等尖銳物,防止乳膠破損。檢查避孕套是否過期,包裝漏氣或變脆的避孕套禁止使用。展開時注意指甲不要勾劃套體。
將避孕套卷邊朝外展開,能輕松向下滾動即為正面。若戴反會導致卷邊困難,增加破裂風險。勃起后陰莖頭部需保持干燥,避免潤滑劑影響避孕套貼合。
佩戴前用拇指食指輕捏儲精囊排出空氣,確保射精后精液有儲存空間。未排空可能導致精液側漏或套體破裂。佩戴時需將卷邊推至陰莖根部,避免中途脫落。
陰莖勃起后、任何生殖器接觸前即需佩戴,接觸陰道分泌物或前列腺液也可能導致懷孕或傳播疾病。性交過程中如發(fā)現(xiàn)套體滑脫需立即更換,不可重復使用。
射精后需在陰莖疲軟前握住避孕套根部緩慢退出,防止精液溢出。使用后打結丟棄,避免接觸分泌物。每次性行為均需更換新避孕套,不可清洗復用。
選擇合適尺寸的避孕套能提升舒適度,過緊可能影響勃起,過松易脫落。建議配合水基潤滑劑減少摩擦,油基潤滑劑會腐蝕乳膠。儲存時避光防潮,避免高溫導致材質老化。若發(fā)生破裂或滑脫,72小時內(nèi)可采取緊急避孕措施。
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