兩歲寶寶感冒咳嗽流鼻涕可通過保持室內(nèi)空氣流通、適當(dāng)補(bǔ)充水分、使用生理鹽水滴鼻、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、過敏原刺激、細(xì)菌感染等原因引起。
確保寶寶所處環(huán)境空氣清新,每日開窗通風(fēng)2-3次,每次15-30分鐘,避免冷風(fēng)直吹。使用加濕器維持濕度在50%-60%,有助于緩解鼻黏膜干燥。避免接觸二手煙、粉塵等刺激性物質(zhì)。
少量多次喂溫水、母乳或配方奶,每日總飲水量約600-800毫升??蛇m量給予蘋果汁、梨汁等富含維生素C的稀釋果汁。水分有助于稀釋呼吸道分泌物,緩解咳嗽和鼻塞癥狀。
選用0.9%氯化鈉溶液滴鼻,每次每側(cè)鼻孔1-2滴,每日3-4次。滴鼻后可用吸鼻器輕柔清除分泌物。此方法能濕潤鼻腔、緩解鼻塞,且無藥物副作用,適合嬰幼兒頻繁使用。
提供易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、面條湯,避免生冷、油膩及甜食??商砑痈缓S生素A的南瓜泥、胡蘿卜泥,有助于呼吸道黏膜修復(fù)。若出現(xiàn)食欲下降,無須強(qiáng)迫進(jìn)食,但需保證基礎(chǔ)水分?jǐn)z入。
若癥狀持續(xù)或加重,需就醫(yī)后在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒偽麻美芬滴劑等緩解癥狀。細(xì)菌感染時(shí)可能需阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。嚴(yán)禁自行使用鎮(zhèn)咳藥或成人感冒藥。
家長需密切觀察寶寶精神狀態(tài)、呼吸頻率及體溫變化,若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促、拒食或嗜睡等情況應(yīng)立即就醫(yī)?;謴?fù)期避免去人群密集場所,注意根據(jù)氣溫增減衣物。日常可通過規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)和接種流感疫苗等方式增強(qiáng)免疫力。護(hù)理期間家長應(yīng)保持手部清潔,避免交叉感染。
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