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生普洱茶性寒還是性溫

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生普洱茶的性質(zhì)會(huì)隨存放時(shí)間變化,新制生普偏寒涼,陳化后逐漸轉(zhuǎn)溫性。生普茶性主要受茶葉內(nèi)含物質(zhì)氧化程度影響,存放1-3年的新茶多表現(xiàn)為寒性,存放5年以上的老茶多呈現(xiàn)溫性特征。

新制生普洱茶含有較高含量的茶多酚、咖啡堿等刺激性成分,茶性偏寒涼,飲用后可能引起胃腸不適,體質(zhì)虛寒者可能出現(xiàn)腹痛腹瀉。這類茶葉湯色青綠透亮,口感鮮爽銳利,葉底翠綠鮮活,適合夏季消暑或濕熱體質(zhì)人群適量飲用。隨著自然陳化過程,茶葉中的兒茶素類物質(zhì)逐漸氧化聚合,茶湯轉(zhuǎn)為橙黃或琥珀色,口感趨于醇厚,對(duì)胃腸道的刺激性顯著降低。

陳化5年以上的老生普會(huì)發(fā)生酶促氧化與微生物轉(zhuǎn)化,茶黃素、茶紅素等溫性物質(zhì)增加,茶性轉(zhuǎn)為溫和。老茶湯色呈深琥珀色,葉底轉(zhuǎn)為紅褐色,入口綿滑甘潤,具有暖胃生津效果,適合秋冬季節(jié)或體寒者飲用。部分存放超過10年的老生普會(huì)產(chǎn)生藥香,茶性接近熟普的溫潤特性,但轉(zhuǎn)化程度受倉儲(chǔ)濕度、溫度條件影響較大。

選擇生普洱茶時(shí)應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)和季節(jié)調(diào)整,新茶建議搭配茶點(diǎn)緩解寒性刺激,老茶可空腹飲用。胃腸功能較弱者優(yōu)先選擇陳化3年以上的茶葉,飲用時(shí)控制投茶量在5-8克,避免空腹大量飲用新制生普。儲(chǔ)存生普需保持環(huán)境干燥通風(fēng),定期檢查茶葉轉(zhuǎn)化狀態(tài),理想的陳化溫度應(yīng)維持在20-25攝氏度之間。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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