五個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣可遵醫(yī)囑選擇碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等藥物，或通過(guò)母乳、配方奶等食物補(bǔ)充。需結(jié)合喂養(yǎng)方式及缺鈣程度綜合評(píng)估。
一、藥物
1、碳酸鈣顆粒
碳酸鈣顆粒含鈣量較高，適用于母乳喂養(yǎng)且已出現(xiàn)枕禿、夜驚等明顯缺鈣癥狀的嬰兒。需注意可能引起便秘，建議搭配維生素D滴劑促進(jìn)吸收。
2、葡萄糖酸鈣口服溶液
葡萄糖酸鈣口服溶液口感較好，適合胃腸功能較弱的寶寶。對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏的嬰兒需謹(jǐn)慎使用，可能出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)。
3、乳酸鈣顆粒
乳酸鈣顆粒溶解度高，吸收率優(yōu)于碳酸鈣。適用于早產(chǎn)兒或低體重兒補(bǔ)鈣，但需控制劑量避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。
二、食物
1、母乳
母乳是五個(gè)月寶寶最佳鈣源，含鈣量約為34mg/100ml。哺乳期母親應(yīng)保證每日攝入1000mg鈣，可通過(guò)牛奶、豆腐等食物補(bǔ)充。
2、配方奶
強(qiáng)化鈣的配方奶可滿足每日需求，每100ml約含50mg鈣。需按說(shuō)明沖泡避免濃度過(guò)高，并觀察是否有乳糖不耐受癥狀。
五個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣應(yīng)以母乳或配方奶為主，藥物補(bǔ)充需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。日?？蛇m當(dāng)曬太陽(yáng)促進(jìn)維生素D合成，避免在上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)強(qiáng)光時(shí)段暴露。添加輔食后可逐步引入強(qiáng)化鈣米粉，但需單一食材連續(xù)嘗試3天觀察過(guò)敏反應(yīng)。定期進(jìn)行兒童保健檢查，通過(guò)骨密度或血清鈣檢測(cè)評(píng)估補(bǔ)鈣效果，切忌自行加大補(bǔ)鈣劑量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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