91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

空腹可以喝桑椹泡水嗎

1609次瀏覽

不建議空腹喝桑椹泡水,建議在飯后1-2小時(shí)喝。

桑椹屬于藥食同源,具有補(bǔ)血滋陰、生津潤(rùn)燥等功效,適量將桑椹泡水后,對(duì)治療失眠、心悸、內(nèi)熱消渴等病癥有較好的效果,有助于改善體內(nèi)的氣血運(yùn)行、平衡水與電解質(zhì)。但如果空腹喝,可能會(huì)刺激胃腸,長(zhǎng)期過(guò)量喝還可能會(huì)損傷脾胃,造成脾胃虛寒,不利于身體健康。因此,為了能讓身體更好地吸收桑椹中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),建議在飯后1-2小時(shí)飲用,還能促進(jìn)消化,均衡膳食,及時(shí)為身體補(bǔ)充維生素C、花青素、膳食纖維等人體必需營(yíng)養(yǎng)。

桑椹泡水具有一定的保健作用,但不適宜過(guò)量地喝,以免加重胃腸消化負(fù)擔(dān),造成身體不適。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
友谊县| 新田县| 自贡市| 于田县| 庆阳市| 乌恰县| 澄城县| 台北县| 景洪市| 民县| 喀喇沁旗| 奈曼旗| 隆尧县| 青海省| 准格尔旗| 洱源县| 鹤壁市| 红桥区| 亚东县| 青川县| 东乌珠穆沁旗| 和静县| 门源| 庆安县| 本溪市| 鸡东县| 嘉禾县| 象州县| 芷江| 临洮县| 高台县| 安康市| 西城区| 车险| 个旧市| 凤翔县| 青海省| 莆田市| 太原市| 汉中市| 三门峡市|