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艾灸脾胃的好處

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艾灸脾胃有助于改善消化功能、緩解脾胃虛寒癥狀、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。

1、改善消化功能

艾灸通過(guò)溫?zé)岽碳ぶ须?、足三里?a href="http://www.zcefdi.com/k/0l8fkj77k3wke2t.html" target="_blank">穴位,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解胃脹、食欲不振等癥狀。脾胃虛弱者常出現(xiàn)飯后腹脹,艾灸可幫助食物消化吸收,減少積食概率。操作時(shí)以局部皮膚微紅為度,避免燙傷。

2、緩解脾胃虛寒

艾葉的溫通特性適合調(diào)理脾胃虛寒引起的腹痛、腹瀉。艾灸神闕穴能溫補(bǔ)脾陽(yáng),改善四肢不溫、大便溏稀等寒象。建議配合生姜片隔灸,每周進(jìn)行2-3次,虛寒癥狀明顯者可適當(dāng)增加頻次。

3、增強(qiáng)免疫力

脾胃為后天之本,艾灸關(guān)元、氣海等穴位可激發(fā)正氣。研究表明艾煙中的揮發(fā)成分能調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞活性,減少反復(fù)感冒概率。免疫力低下者可在季節(jié)交替時(shí)加強(qiáng)艾灸養(yǎng)護(hù)。

4、調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行

艾灸產(chǎn)生的近紅外輻射可穿透皮下組織,改善脾胃經(jīng)氣血循環(huán)。對(duì)于氣血不足導(dǎo)致的乏力、面色萎黃,艾灸脾俞、胃俞能促進(jìn)血紅蛋白合成。操作時(shí)注意保持穴位定位準(zhǔn)確。

5、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收

艾灸通過(guò)激活消化酶分泌,幫助蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)分解轉(zhuǎn)化。兒童疳積或術(shù)后體虛者,配合艾灸足三里能加速體質(zhì)恢復(fù)。建議在飯后1小時(shí)進(jìn)行,避免空腹施灸引起不適。

進(jìn)行艾灸調(diào)理時(shí)需選擇優(yōu)質(zhì)陳艾條,施灸前后注意保暖避風(fēng),灸后適量飲用溫水。陰虛火旺或皮膚破損者慎用,糖尿病患者需嚴(yán)格控制灸療溫度。日??膳浜仙剿?、小米等健脾食物,避免生冷油膩飲食。若出現(xiàn)口渴、便秘等上火癥狀應(yīng)暫停艾灸,必要時(shí)咨詢中醫(yī)師調(diào)整方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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