黃牙果的常見用法主要有食用、藥用、染色、護膚和制作工藝品等。黃牙果又稱余甘子，是一種藥食同源的植物果實，具有多種用途。
1、食用
黃牙果可直接鮮食或加工成果脯、蜜餞等零食，其果肉酸甜可口，富含維生素C和多種有機酸。新鮮果實可切片泡水飲用，有助于生津止渴。部分地區(qū)會將黃牙果與辣椒、鹽等調(diào)料腌制后作為開胃小菜食用。
2、藥用
在傳統(tǒng)醫(yī)學中，黃牙果具有清熱涼血、消食健胃的功效?？杉鍦珒?nèi)服用于咽喉腫痛、消化不良等癥狀，也可搗碎外敷治療皮膚炎癥?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)其含有的單寧酸、沒食子酸等成分具有抗氧化作用。
3、染色
黃牙果的果皮和枝葉含有天然色素，可作為紡織品和工藝品的植物染料使用。通過不同媒染劑可染出黃色、褐色等色調(diào)，具有環(huán)保無污染的特點，常用于手工扎染和傳統(tǒng)織物染色。
4、護膚
黃牙果提取物常被添加至護膚品中，其含有的多酚類物質(zhì)能幫助收斂毛孔、調(diào)節(jié)油脂分泌?？蓪⑿迈r果汁稀釋后作為爽膚水使用，或與蜂蜜混合制成面膜，有助于改善油性肌膚和痤瘡問題。
5、工藝品
黃牙果核堅硬且紋理獨特，經(jīng)打磨拋光后可制作成手串、掛墜等裝飾品。果核雕刻是部分地區(qū)的傳統(tǒng)手工藝，成品具有天然質(zhì)樸的美感。干燥的果實也常用于制作干花裝飾和香包填充物。
使用黃牙果時需注意，脾胃虛寒者不宜過量食用鮮果，藥用需遵醫(yī)囑。新鮮果實含較多有機酸，直接接觸可能刺激皮膚，建議過敏體質(zhì)者先進行小范圍測試。制作染色或護膚品時，應確保原料清潔無霉變，使用后出現(xiàn)不適需立即停用并清洗接觸部位。日常保存宜放置陰涼干燥處，防止受潮變質(zhì)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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