骨頭愈合一般需要4-12周,具體時間與骨折類型、部位、年齡及健康狀況有關。
單純閉合性骨折如手指或肋骨骨折通常愈合較快,約需4-6周。這類骨折血供豐富且穩(wěn)定性高,骨痂形成速度較快。期間建議使用支具固定,避免患處活動。上肢骨折如橈骨遠端骨折需6-8周,初期需石膏固定,后期逐步進行抓握訓練。下肢承重部位如脛骨骨折需8-12周,愈合早期嚴禁負重,需借助拐杖移動。粉碎性骨折或合并軟組織損傷時,愈合時間可能延長至3-6個月,需配合牽引或內(nèi)固定治療。老年人因骨質(zhì)疏松愈合較慢,兒童因成骨細胞活躍可能縮短三分之一時間。糖尿病患者需額外延長2-4周,需嚴格控制血糖以促進愈合。
康復期間應保證每日500毫克鈣質(zhì)攝入,可通過牛奶、豆腐、深綠色蔬菜補充。維生素D每日曬太陽15分鐘或補充400國際單位,有助于鈣質(zhì)吸收。戒煙戒酒避免血管收縮影響血供,適度進行肌肉等長收縮訓練防止萎縮。定期復查X線觀察骨痂形成情況,若12周后仍未愈合需排查感染、營養(yǎng)不良等干擾因素。
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