孕期的胎心率正常值一般為每分鐘110-160次。胎心率是評估胎兒健康狀況的重要指標(biāo),需通過胎心監(jiān)護(hù)儀或超聲檢查測量。
胎心率受多種因素影響,胎兒活動時可能出現(xiàn)短暫加速至每分鐘160次以上,睡眠時可能降至每分鐘110次左右,均屬于正常生理波動。妊娠早期胎心率偏快,隨著孕周增加逐漸趨于穩(wěn)定。持續(xù)超過每分鐘160次稱為胎兒心動過速,可能與母體發(fā)熱、貧血或胎兒缺氧有關(guān)。持續(xù)低于每分鐘110次稱為胎兒心動過緩,需警惕胎盤功能異?;蛱壕狡?。胎心監(jiān)護(hù)需結(jié)合胎動、宮縮等指標(biāo)綜合判斷,單純一次異常需重復(fù)監(jiān)測。
建議孕婦定期產(chǎn)檢,妊娠28周后每日自數(shù)胎動,發(fā)現(xiàn)胎動減少或胎心率持續(xù)異常時及時就醫(yī)。避免長時間仰臥位,選擇左側(cè)臥位有助于改善胎盤血流。保持情緒穩(wěn)定,避免劇烈運(yùn)動或環(huán)境噪音刺激。均衡飲食,適量補(bǔ)充鐵劑預(yù)防貧血,控制咖啡因攝入量每日不超過200毫克。
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